2021.02.19 春一番!

椅子に座ったままできるヨガ

こんにちは!ケアスタッフHです(´ω`)
今回は、椅子に座ったままできるヨガを行いました^_^

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『ヨガは知っとるばぁ』『初めて聞いたよ』と知っている方や知らない方様々でしたが、ヨガを始めていくと『こいで体調バッチリばい』『若返ったばぁ』と冗談話をされながら、楽しんで取り組まれておられました(^-^)

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